W toku całego życia jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo zapadnięcia na choroby różnego rodzaju. Choroby kości również nie są osobliwością. Szkielet to nie tylko swoiste rusztowanie organizmu ludzkiego.
Składające się nań części kostne zawierają składniki mineralne, i mimo, że stopniowo podlegają odnowie to są atakowane przez chorobę. A ta może mieć pochodzenie różnorodnego typu. Do najczęściej występujących zaliczają się przyczyny: dziedziczne, związane z niedoborami witamin i minerałów, powodowane zmianami hormonalnymi oraz związane z zaburzeniami metabolizmu, a także wywołane zmianami nowotworowymi. Z wiekiem wzrasta prócz tego zagrożenie wystąpieniem osteoporozy.
statystyki urazów koś›ci
Stan ten może prowokować zwiększoną podatność na złamania kości. Początkowe fazy rozwoju choroby często są ignorowane, a odczuwany charakterystyczny dla osteoporozy ból – niedoceniony. Szkoda, bo najbardziej satysfakcjonujące rezultaty pozwala uzyskać szybko podjęte postępowanie terapeutyczne. Bardzo istotne jest jednak głównie stosowanie działań zapobiegawczych. Wówczas nawet w starszym wieku będziemy mogli zachować sprawność fizyczną. Do konkretnych elementów profilaktyki zaliczamy: regularnie wykonywane aktywności ruchowe oraz odpowiednią, bogatą w składniki mineralne oraz witaminy dietę. Korzystnym rozwiązaniem będzie też kontrola wagi, jako że nadmiar kilogramów ma zły wpływ na układ ruchowy.